Consejos para dormir bien: Higiene del Sueño

Idioma: Español.
Rango de edad del tema: 0-5 Años.
Duración: presentación de 45 minutos.

Resumen de la presentación
La Dra. Ruiz recibió su doctorado en psicología de la Universidad de Minnesota. Antes de venir al hospital de niños CHOC, la Dra. Ruiz completo su internado predoctoral en el hospital de niños Lurie en Chicago. Ella ha completado su residencia en el hospital de niños CHOC y forma parte del equipo del departamento de psicología. La Dra. Ruiz se especializa en trabajar con niños y adolescentes con ansiedad y depresión.

Date Aired: 21 de Abril de 2023 | 5:00 – 5:45 PM

Presenter: Sarah Ruiz, Ph. D., psicóloga acreditada, Atención Primaria Integrada CHOC.

Presenter Bios
La Dra. Ruiz recibió su doctorado en psicología de la Universidad de Minnesota. Antes de venir al hospital de niños CHOC, la Dra. Ruiz completo su internado predoctoral en el hospital de niños Lurie en Chicago. Ella ha completado su residencia en el hospital de niños CHOC y forma parte del equipo del departamento de psicología. La Dra. Ruiz se especializa en trabajar con niños y adolescentes con ansiedad y depresión. 

Objetivos

• Aprender más sobre las razones por las que el sueño es tan importante para los niños.
• Identificar las posibles dificultades al dormir y cómo solucionarlas.
• Aprender estrategias de higiene del sueño para así ayudar a su hijo a dormir mejor.