Perinatal Mental Health 101 Spotting the Warning Signs

El embarazo y el período posparto son momentos de grandes cambios — y para muchas personas, también traen desafíos emocionales y de salud mental que no siempre son fáciles de identificar. La depresión, la ansiedad y el trastorno obsesivo-compulsivo perinatal son más comunes de lo que se suele reconocer, y con frecuencia pasan desapercibidos o se confunden con el estrés normal de esta etapa.

En esta presentación grabada, Baleska Alfaro, LMFT — terapeuta matrimonial y familiar de Rady Children’s Health — explica con claridad qué señales deben preocuparnos, cómo diferenciarlas de los ajustes propios de esta etapa, y qué recursos existen en la comunidad para quienes necesitan apoyo. Una presentación para padres, cuidadores y cualquier persona que quiera entender mejor esta parte tan importante de la salud reproductiva.

Lo que aprenderás:

• Cómo reconocer las señales de la depresión perinatal — en ti mismo o en alguien cercano
• Las señales de advertencia de la ansiedad perinatal y del TOC, que con frecuencia se pasan por alto o se malinterpretan
• Recursos comunitarios concretos para recibir apoyo en salud mental perinatal