Autocuidado Bienestar y Estilo de Vida Webinar

Fecha de creación: 16 de octubre a las 5:00pm

Presentado por: Javier Blas, LCSW, MSW

Biografía de la presentadora:
Javier ha trabajado en el entorno de la escuela pública implementando programas de salud mental para adolescentes. Ha trabajado con niños, adolescentes y sus familias en diversos entornos de tipo comunitario, brindando servicios sociales y de salud mental directos e indirectos. Actualmente, es parte del programa de salud mental basado en la escuela de CHOC como especialista en salud mental con licencia.

Objectivos:

• Aprenda por qué es importante cuidar su salud mental
• Comprenda mejor cómo el cuidado personal puede mejorar su salud mental
• Identifique 3 herramientas que puede usar, para el autocuidado, que mejorarán su bienestar general